B o u l e E i n r a d F i t n e s s / T u r n e n F r e i z e i t b a s k e t b a l l F u ß b a l l K i c k b o x e n T a n z T i s c h t e n n i s
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Seit dem 01.07.2012 bietet unser Verein die Sparte "Kickboxen" an.

 

Unter der Leitung von Knut Barde werden die Stilrichtungen 

 

- Vollkontakt

- Leichtkontakt

- Semikontakt

 

unterrichtet.

 

Zusätzlich wird das Training mit Elementen aus der modernen Selbstverteidigung, dem philippinischen Stockkampf, Muay Thai und dem Free Fight bereichert.

 

Das Team um Knut Barde konnte schon verschiedene nationale (Deutsche Meisterschaften) und internationale Titel (Weltmeisterschaften, Europameisterschaften) erringen.

 

Im Vordergrund steht allerdings die Freude am Sport, der kameradschaftliche Umgang in der Gruppe und der praktische Nutzen für die Selbstverteidigung und den Selbstschutz, insbesondere für die weiblichen Teilnehmer und Kinder / Jugendlichen.

 

Derzeit besteht die Abteilung aus ca. 70 Teilnehmern.

 

Kommt einfach vorbei und macht mit!

 

Oder nehmt einfach mal Kontakt mit uns auf!

 

Die Trainer

Gesamtleitung:

 

Knut Barde, 50 Jahre

Sportphysiotherapeut, Lehrer für Krankengymnastik

 

knut.barde@sc04leer.de



 

5. Meistergrad Kickboxen

1. Meistergrad Philippinischer Stockkampf

Internationale Kampfrichterlizenz A

Instructor Messerkampf / MES

 

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Training Kinder:

 

Karsten Kotulla

 

3. Meistergrad Kickboxen

1. Meistergrad Philippinischer Stockkampf

Kampfrichterlizenz A

 

 

Trainerassistent Kinder:

 

Nico Kotulla

1. Meistergrad Kickboxen

 

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Trainer Kickbox-Gruppe Erwachsene:

 

Jürgen Mansholt, 42 Jahre

3. Meistergrad Kickboxen

1. Meistergrad Phillippinischer Stockkampf

 

 

Arthur Kaucher, 23 Jahre

3. Meistergrad Kickboxen

 

 

weitere Trainer:

 

Matchello Koch (2. Meistergrad Kickboxen)

Kai Barde (2. Meistergrad Kickboxen)

Stefanie Mansholt (2. Meistergrad Kickboxen)

Karsten Kruse (2. Meistergrad Kickboxen)

 

 

Trainingszeiten

Erwachsene:

 

Montag, 19:15 - 20:30 Uhr

(Kickbox - Training für alle Erwachsenen)

Pastorenkamphalle

 

 

Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr 

(MMA + CrossFit Training)

Ludgerischule (Leitung: Arthur Kaucher)

 

 

Donnnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr

(Selbstverteidigungstraining ab 15 Jahre)

Gymnastikhalle der Pestalozzischule, Ulrichstraße

Leitung: Knut Barde

 

 

Freitag, 19:15 - 20:15 Uhr

(Kickbox - Training für alle Erwachsenen)

Pastorenkamphalle

 

 

Kinder / Jugendliche:

 

Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr

Pestalozzischule / Gymnastikhalle

 

 

Selbstverteidigung

 

Selbstverteidigungstraining für Interessierte ab 15 Jahren.

Vorkenntnisse nicht erforderlich.

 

Inhalte:

Gelehrt werden Verhalten, Umgang und Techniken gegen bewaffnete und unbewaffnete Gegner. Der Umgang mit Stock und Messer sowie der Einsatz von alltäglichen Gegenständen zur Selbstverteidigung wird in das Training integriert.

Auch Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden gezielt verbessert.

 

Leitung:

Knut Barde, 5. Meistergrad Kickboxing, Knife Drill Instructor

 


Cross-Fit

 

Inhalte:

Powertraining mit Kugelhanteln, dicken Seilen, Körpereigengewicht.

 

Leitung:

Arthur Kaucher, 3. Meistergrad Kickboxing

 

 

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